Одиночество
Девушка
после расставания с молодым человеком, в которого она была сильно влюблена,
рассказывает своим подругам, как ей теперь хорошо и каким негодяем он был. При
этом его подарки, фотографии и их общие воспоминания она бережно хранит и в
тоске перебирает каждый вечер. Молодая, успешная, приходя после рабочего дня в
свой дом, в котором никогда не было мужской заботы, часами разговаривает по
телефону, смотрит телевизор и потом от бессилия засыпает.
Просыпаясь утром, она
смутно помнит свои сны, но видит мокрую от слез подушку и чувствует тяжесть в
душе.
Бегство
от так называемого «одиночества» – давняя болезнь человечества. Кому из нас
неизвестна тоска и стремление заполнить время, когда рядом нет кого-то? Мы
заполняем эту пустоту телевизором, едой (такое стремление «заесть» переживания
часто является причиной излишнего веса), разговорами, алкоголем, развлечениями
или сексом. Знакомо ли вам желание ощущать себя принадлежащим к чему-то
большему – быть членом различных клубов, сообществ, работась до износа...
Известный
психотерапевт И. Ялом выделяет три типа одиночества (изолированности):
- от себя
(внутриличностное),
- от других
(межличностное),
- от жизни
(экзистенциальное).
Женщина
убегает от какой-то части себя (напр. своих сильных и расстраивающих переживаний),
возводя барьеры между частями своего Я.
Причин этого может быть несколько и в том числе неумение строить близкие
отношения, страх, личностные особенности и предыдущий опыт отношений и др. Или
женщина прячется в толпе от грусти и тоски от осознания, что никто и ничто не
смогут дать вечного смысла, радости и внимания. У нее могут быть сколь угодно
хорошие отношения с членами ее семьи и собой. Однако, проживая жизнь, она может
придти к тому, что только она сама несет ответственность за нее и что никакие
отношения не смогут дать ей полного понимания и постоянной любви.
К
осознанию этого факта приходим мы, когда уходят из жизни близкие и важные для
нас люди, и мы остаемся одни. Одиночество врывается вихрем в нашу жизнь как
после трагических событий. Его слабое дуновение мы можем услышать когда
заблудившись мы не можем найти дорогу в незнаком и пустынном месте. Часто после
этого мы чувствуем страх и беспомощность перед чем-то более могущественным и
иногда понимаем, что в жизни нет ничего постоянного, всегда соответствующего
нашим ожиданиям. И если мы пойдем дальше, то можем увидеть, что мы весьма
ограниченно можем влиять на ход нашей жизни, поскольку должны в одиночку
противостоять перед силами природы и обществом.
На
первый взгляд ситуация кажется безысходной. Может возникнуть ощущение, что
любые отношения не имеют смысла и мы обречены влачить печальное и жалкое
существование отшельников, бредущих по одинокой пустыни. Однако если посмотреть
глубже возникающего в начале страха и беспокойства, то не все кажется таким
тупиковым.
А страх перед одиночеством
иногда бывает страшнее самого одиночества.
Я думаю, что выход есть всегда. Его только нужно найти! Надо
найти повод для радости, причину, чтобы порадовать себя. Нужно вспомнить тех,
кому ты нужна. Пойти к тем, кто дорог
тебе. Излить душу. Всё обязательно пройдёт и всё ещё будет! Счастье впереди! С
этим нужно засыпать и просыпаться. Жить для себя и для тех, кто рядом!
Вспомните анегдот: Молодой
человек (после того, как его оставила девушка) думает:
- Я - один... (со слезами);
- Я - один?
(вопросительно);
- Я - один!!! (пляшет).
Всё будет хорошо! Помните
это!
Комментариев нет :
Отправить комментарий